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ENE
YOGA PARA EMBARAZADAS

YACARANDAR, Arte y Salud, c/Pedro  Arnal Cavero, 28,local 6,

Los jueves de 18:00 h a 19:30 h

Aportación: 35 €/mes

Inscripciones abiertas durante todo el año – hasta verano 2014

El Yoga te puede ayudar a:

 

  • Explorar el cuerpo y la respiración a nivel sensitivo.

 

  • Preparación del suelo pélvico para el parto.

 

  • Mejorar hábitos posturales para encontrar mejor alivio

     a nivel de la espalda, pelvis etc. durante la gestación

 

  • Optimizar hábitos respiratorios, para que la respiración fluya con más naturalidad.

 

  • Mejorar el flujo sanguíneo y linfático.

 

  • Llegar a una mayor y plena relajación, que afecta positivamente al estado mental y emocional.

 

  • Vivir y disfrutar del embarazo más conscientemente.

 

  • Ganar más confianza en el proceso natural de la gestación y en tu cuerpo.

 

Para mas información o para apuntarte, contacta con

Susanne: 666 30 59 88

e-mail: susanne.wiese@hotmail.com

Profesora de Yoga de la AEPY

Formación en Parto y Movimiento ® con Núria Vives